یک فضای کاری اختصاصی ایجاد کنید
یک فضای کاری اختصاصی برای تمرکز و بهره وری لازم است، بنابراین برای انتخاب یک مکان ثابت برای کار در خانه خود وقت بگذارید. اگر در روز کار می کنید و در شب بازی می کنید، ممکن است یک میز ایستاده در نظر بگیرید. در حالی که این ممکن است خلاف تصور به نظر برسد، اما ایستادن در فواصل زمانی می تواند حرکت را تشویق کند، که می تواند سلامت و بهره وری شما را بهبود بخشد. به علاوه، یک میز ایستاده می تواند شما را بیشتر درگیر آن تماس های زوم روزانه کند. به دنبال یک میز ایستاده با نمایشگر LED باشید که به شما امکان می دهد در تنظیمات ارتفاع دلخواه خود برنامه ریزی کنید. به این ترتیب، تنها با لمس یک دکمه میز کارتان را بالا یا پایین میکنید. این ایدهآل است زیرا احتمالاً میخواهید در طول روز (و عصر) بنشینید و بایستید، بنابراین هر چه راحتتر میز کارتان را بالا و پایین کنید – بهتر است.